Clases regulares Meditación y Presencia

Descripción del servicio

Espacios donde la meditación no es un esfuerzo mental, sino una experiencia viva y corporal. La presencia se cultiva sintiendo: • el cuerpo • la respiración • el espacio interno • el campo que nos envuelve Meditaciones sencillas, profundas y accesibles, para integrar la práctica en la vida. Si sientes que este formato necesita ajustarse a tu momento, puedes escribirme.