Movimiento consciente

Descripción del servicio

A través de movimientos lentos, gestos sencillos y escucha profunda, permitimos que el cuerpo se reorganice sin forzarlo. No se trata de hacer más, sino de sentir mejor. Estas clases favorecen: • regulación del sistema nervioso • reconexión con la sensibilidad corporal • liberación de tensiones sostenidas • una presencia más encarnada en la vida cotidiana Son espacios para personas que desean habitar el cuerpo con honestidad, sin exigencia ni ideal. Si sientes que este formato necesita ajustarse a tu momento, puedes escribirme y lo vemos juntos.